ぶよぶよお腹も改善ダイエット方法はぷにぷにと同じ!


お腹がぶよぶよしている人はほとんどの人が脂肪が付きすぎたと感じるでしょう!

 

 

 

筋トレ、有酸素運動、食事制限など脂肪を落とす方法はたくさんありますが、それはあくまでも「脂肪のみで太っている人」のみに効果的なダイエットです!

 

 

 

ぶよぶよお腹も当サイトの「ぷにぷにお腹解消方法」でも紹介しているように、ぶよぶよになる原因は脂肪だけではありません。
内臓が下がる内臓下垂が関係している可能性が非常に高いのです!

 

 

簡単にぶよぶよお腹の原因を言うと、以下4つになります。

 

ぶよぶよお腹の4つの原因
  1. 骨盤の歪みによる内臓下垂+脂肪
  2. インナーマッスル筋力低下による内臓下垂+脂肪
  3. 悪い姿勢の長期化による内臓下垂+脂肪
  4. 脂肪のみ

 

 

ぶよぶよお腹の改善の為に、有酸素運動や筋トレ、食事制限をしても改善しなかったなんて人は内臓下垂が関係しているかも知れません!上記に当てはまる原因がなさそうか確認してみましょう!

 

 

ぶよぶよお腹(ぷよぷよお腹)の原因の詳細については別途「ぶよぶよ(ぷよぷよ)の4つの原因」で紹介していますので参考にしてくださいね!


ぷにぷにお腹の原因別解消方法一覧



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